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榨菜黄豆芽炒肉丁的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:15:28
榨菜黄豆芽炒肉丁的做法【图文】,怎么做好吃 私家菜分类咸味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 黄豆芽适量榨菜适量瘦肉丁适量 榨菜黄豆芽炒肉丁的做法详细步骤第1步黄豆芽一碗,黄豆只长出一点点小芽的状态,营养也丰富。乌江榨菜一袋,开胃健脾。瘦肉切成丁。锅里加油烧热。第2步下葱花和瘦肉丁翻炒,炒到肉丁变色。下黄豆芽和干辣椒继续煸炒,炒到没有生豆芽味,煸干水汽为止。第3步下榨菜。榨菜位居世界三大名腌菜(即中国榨菜、法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝)之首,李时珍称榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气,榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓。下榨菜后继续翻炒两分钟,少放一点点盐就可以盛盘了。榨菜黄豆芽炒肉丁的营养分析安徽湖东苑道路两边垃圾压坏绿化带
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